Galvos skausmai

Varginanti migrena…

Kai yra pasikartojantys, ilgalaikiai galvos skausmai, reikia kreiptis į gydytoją. Migreną lydį jautrumas išoriniams dirgikliams (dažniausiai pykinimas, fotofobija – jautrumas šviesai), o įprastas galvos judinimas sustiprina skausmus. Migrena moterims pasireiškia 3 kartus dažniau, nei vyrams. Ligos metu moteris gali jausti baimę, irzlumą, tampa jautri kvapams. Skausmai gali tęstis kelias valandas, netgi kelias dienas. Dažnai pabundama nuo galvos skausmo, kuris palaipsniui stiprėja. Skausmas būna tvinkčiojantis/pulsuojantis, geliantis arba  maudžiantis. Dažniausia skausmas apima vieną galvos pusę (įprastai smilkinių, momens ir akių sritį). Priepuoliai gali tęstis net 2-3 dienas. Skausmų priepuolių dažnumas yra individualus – nuo kelių kartų per metus iki kelių kartų per savaitę.

Efektyvi pagalba…

Migreną gydyti gali padėti relaksiniai bei atpalaiduojantys pratimai, masažai ir akupunktūra. Svarbu vengti stresinių situacijų, per didelio fizinio krūvio, triukšmo bei gyventi reguliariu gyvenimo ritmu. Reikia atkreipti dėmesį į valgiaraštį – vengti produktų,  kurie sukelia migreną: šokolado, kakavos, geltonojo olandiško sūrio, riešutų, kiaušinių, pomidorų, citrusinių vaisių, raudonojo vyno. Reikia apriboti išgeriamos kavos ir juodosios arbatos kiekį.

Esant pasikartojantiems skausmams ir nuolat vartojant vaistus, mūsų organizmui gresia šalutinis poveikis – gali atsirasti skrandžio skausmai, padidėja inkstų apkrova. Skausmo terapija, taikant naujos kartos homeopatinius vaistus, yra saugesnė ir daug geriau toleruojama (tai labai svarbu kai vaistą reikia vartoti dažnai). Spigelon galima gerti kai skauda galvą (šoko dozė), arba taikyti kelių savaičių terapiją, kurios tikslas – sumažinti migrenos priepuolių dažnumą ir jų stiprėjimo laipsnį.